認識AIZen新冥想 - 品牌故事

AIZen｜在混亂世界裡，回到你內心最安靜的地方 

品牌的起點：來自一場科技人的深呼吸革命 - since 2021 

我們是一群原本在寫程式、談合約、分析數據的科技人。 
我們以為專業能解決一切，直到2021 年，當疫情讓全世界按下暫停鍵，我們也像你一樣——在無止盡的忙碌與焦慮中掙扎，面對失眠、情緒波動、工作與生活的高壓，身心陷入前所未有的疲憊。 

那段時間，我們不得不練習與自己獨處，卻意外開啟了一段內在修復的旅程。 
有一天，我們試著讓忙碌的自己慢下來，讓自己安靜幾分鐘，跟著呼吸練習。而一位團隊成員在極簡的冥想呼吸練習後說： 

「我感覺自己內心不再那麼忙亂，反而能更冷靜地處理手上的工作。」 

這一刻，讓我們意識到：冥想不是奢侈品，而是現代人急需的一項修復能力。 
隨著團隊成員共同持續練習冥想幾個月後，原本緊繃的工作節奏開始緩了下來，但效率與創造力卻大幅提升。

這激發我們一個念頭： 

能不能打造一個人人都能上手的冥想工具，幫助像我們一樣高壓又忙碌的人快速修復？ 
這就是 AIZen 的起點。 

我們是誰？融合科技與冥想的跨界團隊 

AIZen 是由一群熱愛科技、擁抱創新的專業團隊歷時三年研發打造的系統化新冥想線上課程。團隊成員來自 AI 科技、大數據、職場教練等領域，這套系統聘請擁有超過 40 年現場教學經驗的大師級冥想導師專業指導，我們將科學實證與古老的冥想智慧融合，開發出一套真正貼近現代人生活與職場情境、可持續練習的「系統化新冥想線上課程」。不斷實作與優化，幫助現代人真正開始冥想、持續練習，並從中轉化與受益。 

我們相信，冥想應不再是神秘儀式，而是像刷牙洗臉一樣，日常、自然、必要的自我修復練習。 

為什麼創立 AIZen？ 

因為我們都經歷過那種—— 
為了追求績效與效率，而犧牲健康、睡眠與情緒的高壓狀態。 
那樣的生活，只能依賴短暫解方咖啡或甜食，卻無法真正回復內在的平衡與能量。 

直到我們接觸冥想，才重新找回選擇權。 

冥想不需要高昂成本、沒有副作用，經科學驗證能啟動神經調節、身體修復與心理韌性的建立。 
尤其是透過專注脈輪的引導練習，更能活化生命能、自我修復力與專注力，讓我們在面對挑戰時，仍能穩住內在、發揮智慧。 

我們堅信：冥想，是現代人必備的新能力。 

AIZen 有什麼不同？我們重新定義「新冥想」 

多數冥想課程不是流於宗教打坐的外在形式，就是只停留在放鬆層面，且過度依賴個別引導者的風格，缺乏系統性與持續性。 

AIZen 打破這個限制—— 
我們重新定義「新冥想」：以科學為本、有方法可循的專注練習，幫助現代人在日常中即時補充失去的能量。 

✨邏輯清晰：專為現代人生活及職場打造，情境導向，貼合生活節奏 
✨操作簡單：每天只需 10 分鐘，打開手機即可進入修復狀態 
✨效果真實：不只放鬆，更能持續累積專注力與心理韌性  

從一群科技愛好者想自救的念頭，到今天成為全球高壓專業人士日常修復的支持力量，我們不想做最多功能花俏的 App，我們想做最值得你每天回來的那個地方。  

AIZen 的初衷從未改變：讓每個人，只要10分種，找回內在的寧靜與力量。 

🧭 AIZen 是什麼？ 

AIZen 是一個專為「每天面對生活與工作高度壓力」的你而設計的冥想修復平台。 
我們用溫柔的語音引導、結合 AI 科技、心理科學和大腦科學， 
設計出能在短時間內，真正讓你慢下來、放下來、睡下來易上手的練習。 

你不需要懂什麼是正念，也不必每天花一小時打坐。 
你只要戴上耳機，讓我們的聲音帶你回到那個平靜的地方——你自己。 

👥 我們為誰而存在？ 

我們為那些總是在照顧別人、拼命完成任務、撐住一切的你而存在。 

你也許是主管、創業者、朝九晚五的上班族、媽媽、爸爸或任何一種角色。 
你總說自己沒時間休息，沒資格累，因為還有人在等著你、需要你! 
但你心裡也知道，你需要一些什麼來把自己撐起來，不只是咖啡或意志力。 

AIZen 不想說教，只想陪你 : 
在每個你快撐不下去的夜晚、會議前的深呼吸、情緒崩潰前的三分鐘。 

🌍 我們的願景：幫助每個人具備「提升自我」的能力  

我們相信，每個人都擁有內在的潛力與智慧。 

因此，AIZen的願景是幫助每個人探索和發掘內在的潛力與智慧， 讓冥想成為提升自我、管理壓力、快速復原的新能力。 

讓冥想不再遙不可及，而是一種人人都能學會的自我修復力。 

在快速變動的世界裡， 你已經很努力讓自己每天馬不停蹄地跟上變化的腳步， 
現在，是時候對自己溫柔一點了。 

你不需要什麼特別條件，才能值得休息。 
你只需要閉上眼，深呼吸， 
讓我們用聲音陪你一起，把自己找回來。 

我們相信，一個真正有力量的人，不是永遠不會累， 
而是知道什麼時候該停下來，照顧自己、擁抱自己。 

未來的 AIZen，會陪伴在更多城市、語言與人生片段裡， 
無論你在哪裡，只要戴上耳機，AIZen 就會帶你回家。 
因為你值得享受一個安靜的夜晚。 
你值得在每一個混亂的日子裡，有一塊真正屬於你自己的，平靜的心湖。 

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